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冬季快盡了,春天快來了!
春天的氣候特點,總結起來就是「溫燥、多風」,
這時,我們的身體最容易受溫燥之邪的侵犯, 也就是「肝」最容易率先受害。
為了防患於未然,
我們要不拘時間, 多按摩腳背上的「太沖穴」(足厥陰肝經,左右腳各一個),
腳外側腳踝邊的「太溪穴」(足少陰腎經,左右腳各一個),
手腕面大拇指下方的「魚際穴」(手太陰肺經,左右手各一個。)
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