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足跟痛是一般人的常見病。
表現為足跟部疼痛，尤其在晨起下床或久坐久站時足跟不敢著地，待緩慢跛行後好轉，但長途步行勞累後又會加重，
您可按摩水泉穴、崑崙穴、承山穴，以解除足跟部疼痛。
水泉穴是足少陰腎經之郄穴，為腎經氣血深聚之處， 其具有疏通暢達經氣、利水消腫、活血化瘀、清熱益腎及養血柔筋、驅邪散風之功效。
崑崙穴是足太陽膀胱經循行的穴位，位於腳踝外側，即足外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處，穴的功效可清熱安神、舒經活絡。
承山穴在足太陽膀胱經上，膀胱經主人體一身之陽氣。 承山穴既是全身承受壓力最多的筋、骨、肉的集結之處，又是人體陽氣最盛的經脈的樞紐，故可按摩承山穴以振奮足太陽膀胱經的陽氣。
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